Usando fraps.
O programa fraps tem 4 abas, dentre as 4 a mais importante é a aba movies.
1- Nessa caixa você configura o botão que vai apertar para que o vídeo comece e ser gravado.
2- É onde fica o diretório onde o vídeo vai ser gravado.
3- Ali é onde você seleciona a quantidade de Frames por second que seu vídeo vai ser gravado.
4- Ali é onde você seleciona se o vídeo vai ser gravado em tela cheia em metade da resolução.
Agora que você já sabe as principais funções da aba movies, já podemos passar para o proximo passo.
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1- Nessa caixa você configura o botão que vai apertar para que o vídeo comece e ser gravado.
2- É onde fica o diretório onde o vídeo vai ser gravado.
3- Ali é onde você seleciona a quantidade de Frames por second que seu vídeo vai ser gravado.
4- Ali é onde você seleciona se o vídeo vai ser gravado em tela cheia em metade da resolução.
Agora que você já sabe as principais funções da aba movies, já podemos passar para o proximo passo.